Sport sérülésmentesenAz izomsérülések elkerülése érdekében melegíteni és nyújtani érdemes. Mutatjuk, hogyan!
Segítség, ülőmunkát végzek!Az ülőmunka éppen olyan veszélyekkel járhat, mint a legnehezebb fizikai foglalkozás. De van remény!
Nehéz fizikai munkát végez? Néhány jó tanács egészsége megóvásáhozA nehéz fizikai munka nem kíméli az ízületeket. Mit tehetünk?
Nyeregbe fel! Tények és tippek a szobabiciklizésrőlTudta, hogy 1796-ban már lehetett szobabiciklizni? Hogy bizonyítottan jó az öregedés ellen? És persze a fogyokúrában a leghűségesebb társ? Tények és tippek, itt!
Hogyan enyhítsük az időskori kézfájdalmakat?A kialakulás okai mellett számos hasznos gyakorlattal és tippel szolgálunk azoknak, akik napi szinten küzdenek a kézfájdalommal.
Felfekvés: küzdelem a mozdulatlanság ellenA felfekvés veszélyes népbetegség. Írásunkból megtudhatja, hogyan védekezhetünk ellene, és milyen kihívásokat tartogat a gyógyítása.
Béres Porcerő+CSONT-IZOM KOMPLEXHármas hatás: Ízületi porcok, csontok, izmok normál működéséért.Tovább
Béres Vita-D3 FORTEMagas hatóanyag-tartalmú D-vitamin az immunrendszerért, a csontozatért és az izmokért.Tovább