Készíts mennyei falatokat szezonális gyümölcsökből!
Érdemes addig kiélveznünk a nyár bőséges gyümölcskínálatát, amíg lehet! A gyümölcsök fogyasztása fontos az egészségünk szempontjából, jelentős mennyiségű vitamint vihetünk be így a szervezetünkbe. Emiatt lényeges rendszeresen beépítenünk őket a táplálkozásunkba.
Mi most a nyári időszak kincseit, az áfonyát és a barackot emeljük ki, melyekből ínycsiklandó süteményeket készíthetsz. Az alábbi cikkben hoztunk is két receptet: