Bizonyára sokan megfogadtuk, hogy az új évben fittebbek leszünk, odafigyelünk a táplálkozásunkra és többet törődünk az egészségünkkel. Ehhez szeretnénk mi is egy kis inspirációval szolgálni, ezért összegyűjtöttük azokat a megbízható telefonos applikációkat, amik mankót adhatnak a szilveszteri eskütételeinkhez.

A térdünkben található az egyik legfontosabb és legbonyolultabb ízületünk. Ebben a cikkben gyógytornászunk segítségével összeszedtük a legfontosabb tudnivalókat, és okokat, amik a térdfájdalom hátterében állhatnak.