A legtöbb ember életében a gyógytorna akkor kerül előtérbe, mikor már baj van. Ez teljességgel érthető is, hiszen amíg minden jól működik, miért is lenne szükségünk gyógyító tornagyakorlatokra.
Ahhoz, hogy a mindennapi mozgás, a sport ne egy letudni való kötelezettség, egy teljesíteni való “szenvedés” legyen, fontos, hogy olyan mozgásformát találjunk, amiben örömünket leljük.
A mozgás bármely életkorban elengedhetetlen része kell, hogy legyen a mindennapjainknak, de bizonyos életkor felett már arra is figyelnünk kell, hogy ennek ízületkímélő formáját válasszuk.
Október 20-a a csontritkulás világnapja, ami 1999. óta hívja fel a figyelmet a néma kórnak is nevezett betegségre. Ennek a napnak apropóján szeretnénk felhívni a figyelmet mi is csontjaink egészségének megőrzésére.
Sokak számára ismerős lehet az a pár másodperces dilemma, amikor leejtünk valamit és háromszor is meggondoljuk, hogy lehajoljunk-e érte, vagy megkérjünk inkább valakit, hogy vegye fel nekünk.
Magyarországon a termálvizes és gyógyfürdő-kultúra komoly múltra tekint vissza. A bizonyítottan gyógyhatású termálvizeket hivatalosan gyógyvizeknek nevezik, melyek főleg krónikus reumatológiai és érbetegségek kezelésében eredményesek.