Izomfejlesztés idősebb korban is - Állapotfelmérés és légzőgyakorlatA videóban az idősebb korosztály állapotfelmérésre szolgáló gyakorlatot mutatunk be, valamint a hasi légzéstechnikát szemléltetjük.Tovább2018. december 7.
Hogyan enyhítsük az időskori kézfájdalmakat?A kialakulás okai mellett számos hasznos gyakorlattal és tippel szolgálunk azoknak, akik napi szinten küzdenek a kézfájdalommal.Tovább2018. november 12.
Sport sérülésmentesenAz izomsérülések elkerülése érdekében melegíteni és nyújtani érdemes. Mutatjuk, hogyan!Tovább2018. október 12.
Segítség, ülőmunkát végzek!Az ülőmunka éppen olyan veszélyekkel járhat, mint a legnehezebb fizikai foglalkozás. De van remény!Tovább2018. szeptember 4.
Nehéz fizikai munkát végez? Néhány jó tanács egészsége megóvásáhozA nehéz fizikai munka nem kíméli az ízületeket. Mit tehetünk?Tovább2018. augusztus 14.
40 fölött a sport türelemre tanítA sportorvos receptre írná fel a mozgást 40 felett is, ahol a fokozatosság nagyon fontos.Tovább2018. augusztus 7.
Testünk csúcsteljesítménye, az úszásAz úszás kivételes hatással van ránk, emberekre.Tovább2018. július 11.
Túrázni, mozogni jó!Mit mondanak a tudományos kutatások a túrázásról? Meg fog lepődni!Tovább2018. július 5.
Hogyan vágjunk bele a futásba 40 felett?Futás kapcsán egy jelige van: soha nem lehet későn elkezdeni.Tovább2018. június 14.
Trinell Pro filmtablettaMiért ajánljuk ezt a készítményt? A Béres Trinell Pro filmtabletta, ...Tovább
Béres CalciviD 7 filmtablettaMiért ajánljuk a CalciviD 7 étrend-kiegészítő készítményt? Komplex készítmény, amely ...Tovább