40 fölött a sport türelemre tanítA sportorvos receptre írná fel a mozgást 40 felett is, ahol a fokozatosság nagyon fontos.Tovább2018. augusztus 7.
Testünk csúcsteljesítménye, az úszásAz úszás kivételes hatással van ránk, emberekre.Tovább2018. július 11.
Túrázni, mozogni jó!Mit mondanak a tudományos kutatások a túrázásról? Meg fog lepődni!Tovább2018. július 5.
Hogyan vágjunk bele a futásba 40 felett?Futás kapcsán egy jelige van: soha nem lehet későn elkezdeni.Tovább2018. június 14.
Nordic Walking: életet menthetKoltai András, nordic walking edző saját életén keresztül mutatja be a sportág jelentőségét. Tovább2018. június 12.
Nordic Walking: az erőtúraA skandináv sikersport egyszerű, kíméletes, cserébe viszont elképesztően hatékony. Videó!Tovább2018. június 12.
Gyógytorna - AlsótestVarga Orsolya, gyógytornász, manuálterapeuta vezetésével negyedórás tornára hívjuk kedves olvasóinkat. Az alsótestre fókuszáló gyakorlatok fekvő testhelyzetben végezhetőek. Kedves egészségükre!Tovább2018. április 25.
Gyógytorna - FelsőtestA felsőtestre fókuszáló gyakorlatok ülő és álló testhelyzetben egyaránt elvégezhetőek.Tovább2018. március 6.
Trinell Pro filmtablettaMiért ajánljuk ezt a készítményt? A Béres Trinell Pro filmtabletta, ...Tovább
Béres CalciviD 7 filmtablettaMiért ajánljuk a CalciviD 7 étrend-kiegészítő készítményt? Komplex készítmény, amely ...Tovább