Egy átsíelt délelőtt után nincs is jobb, mint megpihenni az egyik sípálya menti hüttében és felmelegedni egy forró májgombóc levestől, majd megenni egy igazi osztrák gőzgombócot. Ha itthon is szeretnénk megteremteni az igazi hütte gasztroélményt, könnyedén megtehetjük az alábbi receptekkel.
A szőlő és a kárpát-medencei magyar lét elválaszthatatlanul egybeforrt az elmúlt évszázadok során. Ami pedig első körben mindenkinek eszébe jut itthon a szőlőről, az egészen bizonyosan a jó magyar bor.
Elérkezett az évnek az a szakasza, amelyről egész télen álmodoztunk: bármikor friss gyümölcshöz juthatunk, akár a saját kiskertből, akár a piacon járva.
Itt a jó idő, használjuk ki és töltsünk minél több időt a szabadban barátokkal, rokonokkal, unokákkal. A friss levegőn végzett sport, kirándulás, játék és főzés öröme semmihez sem fogható.
Közhely, de tény: mára a túlsúly népbetegséggé vált. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint a túlsúllyal élő emberek száma 1975 óta megháromszorozódott, számuk 2016-ban közel kétmilliárd volt.
Abban a szerencsés helyzetben vagyunk itt a Kárpát-medencében, hogy május végétől egészen kora őszig hihetetlen mennyiségű és fajtájú friss gyümölcs áll rendelkezésünkre.
Használjuk ki és építsük bele mindennapi étrendünkbe ezeket az alapanyagokat. Hisz a friss gyümölcs (és persze zöldség) fogyasztása jótékony hatással van egészségünkre.
A D-vitamin, vagy ahogy sokan emlegetik, a napfény ereje, nélkülözhetetlen immunrendszerünk működéséhez, gyermekeink csontozatának egészséges fejlődéséhez, és számos időskori mozgásszervet érintő betegség megelőzéséhez.
A stressz egy teljesen természetes élettani folyamat, egy fokozott válaszreakció, amelyet a szervezetünk ad a megváltozott külső vagy belső körülményekre.
Október 20-a a csontritkulás világnapja, ami 1999. óta hívja fel a figyelmet a néma kórnak is nevezett betegségre. Ennek a napnak apropóján szeretnénk felhívni a figyelmet mi is csontjaink egészségének megőrzésére.
Sokak számára ismerős lehet az a pár másodperces dilemma, amikor leejtünk valamit és háromszor is meggondoljuk, hogy lehajoljunk-e érte, vagy megkérjünk inkább valakit, hogy vegye fel nekünk.
Magyarországon a termálvizes és gyógyfürdő-kultúra komoly múltra tekint vissza. A bizonyítottan gyógyhatású termálvizeket hivatalosan gyógyvizeknek nevezik, melyek főleg krónikus reumatológiai és érbetegségek kezelésében eredményesek.