Az erdőmerülés valójában egy kellemes séta a természetben, amely számos pozitív hatással bír, nem csak a testi, de a lelki egészségünkre is.

Az idős embereket sokszor elfelejtik, különösen, ha fizikai teljesítményről van szó. Vannak azonban olyanok, akik rácáfolnak erre. 

A környék a kirándulószezon hétvégéin jócskán megtelik, ezért örömhír a turisták és kirándulók számára az új turistaút.

A masszázs henger használata javíthatja az izmok állapotát és a vérkeringést. Emellett segíthet javítani a test mobilitását, csökkentheti a fájdalmakat. De hogyan is működik pontosan? Mire érdemes odafigyelni használat közben? Miért lehet különösen hasznos 50 év felett? A cikkből megtudhatja.

Mit együnk, ha a hőmérséklet tartósan 30°C fok fölé emelkedik? Van, aki egész évben a forró napokat várja, más legszívesebben elmenekülne a kánikula elől. Egy biztos, meleg ide vagy oda, enni kell, de egyáltalán nem mindegy, hogy mit. És az sem, hogy mennyi időbe tart elkészíteni, hiszen a forró főzőlap vagy sütő mellett ki szeretne hosszasan ácsorogni? Kattintson a megtekintéshez

A járványveszély miatt három hónap kényszerű zárvatartás után végre újra megnyitotta kapuit a Magyar Nemzeti Galéria és a Szépművészeti Múzeum. Az újraindulás alkalmából Dürer kora címmel időszaki kiállítás nyílt, mely október végéig látogatható. További részletek

A Béres Gyógyszergyár megbízásából készült online felmérése szerint az elmúlt időszak legfontosabb tanulságai, hogy folyamatosan figyeljünk a higiéniára és támogassuk immunrendszerünket.

A jó idő beköszöntével mindannyian vágyunk a friss levegőre, pláne ha az egy kiadós sétával van egybekötve.

A szervezők nem szerették volna a kultúrakedvelő közönséget program nélkül hagyni ezekben a bizonytalan időkben sem, ezért a 2020-as Múzeumok Éjszakája rendhagyó módon ONLINE kerül megtartásra!

Heti két óra a természetben befolyásolhatja az egészségünket és a jóllétünket még akkor is, ha csak a fűben fekve nézzük az eget.