Így bánj el az izomgörcsökkel!

Veled is előfordult már, hogy villámcsapás-szerűen begörcsölt az egyik izmod? A következő cikkből megtudhatod, hogyan előzhető meg ez a kellemetlenség!

Számtalan oka lehet annak, ha sportolás közben egyszer csak begörcsöl a lábunk, hasunk vagy egy olyan izomcsoport, amiről addig azt se tudtuk, hogy létezik. A túlságosan nagy vagy hosszú megterhelés bármikor előidézheti a görcsös állapotot – főleg, ha kihagyjuk a bemelegítést. De mit tehetünk, hogy minimalizáljuk az esélyét? Kattints a cikkre és olvasd el a leghasznosabb trükköket!

Kattintson a megtekintéshez

Kapcsolódó cikkek

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Értesüljön a legfrissebb tartalmakról!

Az alábbi mezők kitöltése kötelező.

A Béres Gyógyszergyár Zrt. az űrlapon megadott információkat használja fel, hogy kapcsolatba lépjen Önnel. Kérjük, ossza meg velünk, hogy milyen módon szeretne hallani felőlünk:

×