Béres mozgás – Mindennapi gyógytorna - Csukló- és kéztorna

Mindennapi gyógytorna - Csukló- és kéztorna

Akár napi 5 perces tornával is tehetünk a csukló-és kézizom fejlesztéséért és megerősítéséért. 

Rendszeres csukló- és kézfókuszos gyógytorna sokat javíthat bizonyos eredetű kézfájdalom esetén a beteg állapotán, de megelőzés szempontjából is kiemelten fontos lehet.

Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállított gyakorlatsor ebben lehet segítségére!

Tartsa magát mozgásban!

Kapcsolódó cikkek

×