Béres mozgás – Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok

Mindennapi gyógytorna - Nyak- és vállizmok

A kevés mozgással járó, ülő életmódnak sajnos egyik kellemetlen következménye lehet, hogy a gerincet tartó izmaink elgyengülnek. Ne törődjünk bele! 

Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállított gyakorlatsor ebben segítségére lehet. 
Tartsa magát mozgásban!

Kapcsolódó cikkek

×