Béres mozgás – Újévi fogadalmak okosan

Újévi fogadalmak okosan

„Idén többet sportolok, leadom a felesleges kilókat és többet teszek félre.” Az új év sokunknak újrakezdést, tiszta lapot jelent, ám a változások és a motiváció gyakran csupán néhány hétig, hónapig tartanak. Mik a fogadalmak buktatói és hogyan kerülhetjük el ezeket? Ebben a cikkben néhány hasznos tanácsot adunk annak érdekében, hogy idén sikeresen megvalósíthasd a céljaidat:

Kattints a megtekintéshez

Kapcsolódó cikkek

×